F.F.M. Isadora Duncan

¡La salud mental, una cuenta pendiente! , nuevo taller en Isadora Duncan

El ritmo de vida frenético y ajetreado que nos vemos obligadas a llevar no nos permite dedicar tiempo al autocuidado o sencillamente a escucharnos, saber cómo nos sentimos. La sobrecarga física y mental (el trabajo remunerado, el trabajo en el hogar, el cuidado de nuestros menores o mayores, etc.) unida a la reciente pandemia y la inestabilidad social que nos rodea han aumentado los trastornos de ansiedad y depresión. 

Conocernos, saber identificar nuestras emociones y como se representan en nuestro cuerpo es un primer paso para transmitirle a los demás lo que nos ocurre, cambiar lo que no nos gusta o nos genera malestar y prevenir el desarrollo de trastornos del estado de ánimo o la somatización.

Con la intención de abordar esta problemática social proponemos en esta ocasión un Taller de Inteligencia emocional, dirigido a mujeres inmigrantes e impartido por una profesional de la psicología, donde se darán algunas claves de identificación, autocuidado y expresión emocional y se animará a que por ellas mismas continúen trabajando su bienestar psicológico. Se realizará la actividad el jueves 28 de abril, de 10:00 a 14:00h, en las instalaciones de la FFM Isadora Duncan, Avd. Reino de León Nº12, Edificio 1, 1º. León.

Bienvenidas, hermanas pobres

Protesta por los derechos de las mujeres en Perú.- Carlos Garcia Granthon / ZUMA Pres / DPA

Con motivo del 8M, los medios de comunicación, redes sociales, etc. se llenaron de reflexiones, artículos de opinión y debates, de los que me voy quedar con los más cercanos a mí, en los que me siento en parte representada, como mujer y como familia monomarental por decisión propia, colectivo machacado y estigmatizado con la pobreza en parte y digo en parte, porque las mujeres de las que habla el texto que voy a mencionar en primer lugar, soportan además la losa del racismo. A medida que leía el artículo “La representación de la mujer latina: de la cuidadora a la puta”, de Paula Guerra, comprendía su punto de vista, porque de ese clasismo sabemos nosotras mucho, tanto como colectivo como a nivel personal en nuestras relaciones con el feminismo hegemónico.

Nuevo taller de autodefensa física y emocional dirigido a mujeres inmigrantes

Con frecuencia hablamos y trabajamos las agresiones y la violencia de género desde sus manifestaciones, intentando identificarla, comprender las experiencias vividas, las heridas por sanar, etc. En esta ocasión la FFM Isadora Duncan propone cambiar el foco y trabajar precisamente lo que convierte a las mujeres en supervivientes, su fuerza, sus ganas de luchar, de levantarse y continuar.

Para ello hemos organizado un Taller de autodefensa física y emocional, dirigido a mujeres inmigrantes e Impartido por el grupo local de Autodefensa Feminista León. Se realizará la actividad el sábado 12 de marzo, de 16:00 a 20:00h, en un espacio cedido por la Concejalía de deportes del Ayuntamiento de León, Luchódromo Ciudad de León, C/Encinar s/n. León.

Contamos con un servicio de conciliación familiar disponible para que todas aquellas mujeres que tengan menores a cargo y deseen participar puedan hacerlo.

¡Anímate y ven a compartir entre iguales experiencias y luchas!

Para inscribirte puedes contactar con nosotras en:

Teléfono: 987261449

WhatsApp: 987952802

8 de Marzo de 2022

8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, ancla sus raíces en 1910, cuando en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas celebrada en Copenhague se tomó la decisión de designar el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer Trabajadora con el objetivo de que la igualdad entre hombres y mujeres fuera algo real en todo el mundo. Una vieja meta que aún no hemos alcanzado, una carrera que no acaba.

Aunque esto no se oficializó hasta que fue ratificado por la ONU y considerado un día mundial en 1975, momento a partir del cual la ONU declaró el día 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer, eligiendo este día porque fue un 8 de marzo de 1857 cuando unas trabajadoras de una fábrica textil en la ciudad de Nueva York quisieron protestar por sus bajos salarios, terminando esta protesta con 120 mujeres muertas por la brutalidad policial.

La Carta de las Naciones Unidas (1945), es el primer acuerdo internacional que afirma el principio de igualdad entre mujeres y hombres y en el año 1975 se conmemora por primera vez el Día Internacional de la Mujer, institucionalizándose dos años después, en 1977, cuando la Asamblea General en su resolución 32/142 lo proclamaba como un Día de las Naciones Unidas de los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.

Este día habla de las mujeres corrientes participantes silenciadas en la historia que pretenden participar en la sociedad, en la vida, en la toma de decisiones que afectan a todos y “TODAS” y que quieren hacer esto en igualdad de condiciones, de obligaciones y, por supuesto, de derechos que los hombres.

Taller "Ciudad con recursos. Instituciones y sus prestaciones"

La Fundación Isadora Duncan organiza en el marco del programa “Centro de prevención y protección a mujeres inmigrantes víctimas de violencia de género” el taller de: Ciudad con recursos. Instituciones y sus prestaciones. Se realizará el lunes 28 de febrero, en horario de mañana, de 10:00 a 13:00. En esta formación se brindará orientación sobre las prestaciones, recursos y servicios públicos relacionados con trámites administrativos, salud, vivienda, educación y formación.

Se espera que la información de este taller sea de utilidad para que las usuarias, conozcan los diferentes organismos locales y nacionales para atender sus necesidades y las de sus familias.

Entre los temas que se van abordar se destaca:

1.- TRÁMITES ADMINISTRATIVOS Y AYUDAS:

  • Ayudas y prestaciones contributivas y no contributivas.
  • Cómo y dónde solicitar la firma digital, el certificado electrónico y la clave permanente
  • Qué tipo de trámites se pueden realizar online
  • Declaración de la renta
  • Familias monoparentales

2.- EDUCACIÓN Y FORMACIÓN

  • Obtención del graduado escolar
  • Recursos que ofrecen clases de español
  • Cursos de formación del Ecyl y el SEPE
  • Garantía juvenil
  • Ayudas y becas para tus hijas/os
  • Acceso a la biblioteca pública

3.- SALUD Y VIVIENDA:

Prevencionviolencia.org, el portal de ayuda a las supervivientes

Prevención Violencia Dado el compromiso de la fundación Isadora Duncan con las mujeres y con sus necesidades, hemos desarrollado durante 2021 una página web dedicada en la prevención de la violencia de género en todas sus manifestaciones. Con ella pretendemos crear un espacio de información, sensibilización y propuestas de actuación frente a la violencia, de fácil acceso y con contenidos adaptados a todos los niveles educativos y formativos, con un enfoque centrado en el colectivo inmigrante. Un lugar al que las mujeres puedan acudir cuando no sepan cómo afrontar las situaciones de violencia en la que se ven inmersas.

La página cuenta con datos actualizados sobre la violencia de género en España, con un apartado de recursos telefónicos, enlaces web y apps disponibles a nivel nacional, diferenciados por comunidades autónomas y con contactos específicos para personas con discapacidad visual y auditiva.

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