El coronavirus lejos de casa: cómo lo viven las personas emigrantes

La aparición y rápida propagación del coronavirus (Covid-19) está provocando estupor, preocupación e incluso pánico en todo el mundo. La velocidad de los acontecimientos, así como la ausencia de precedentes de situaciones similares hace que nos enfrentemos a la pandemia con mucha ansiedad.

Este virus tiene dos características que lo hacen sumamente difícil de enfrentar desde el punto de vista psicológico:

La primera es la incertidumbre. Pocas cosas generan tanto miedo y sensación de indefensión como no saber qué va a pasar. Cuando sabemos lo que va a pasar, incluso aunque se trate de malas noticias, podemos actuar, prepararnos para afrontar la situación aunque esta sea adversa. Pero la incertidumbre paraliza nuestros recursos psíquicos y nos hace sentir indefensos. La segunda es la limitación del contacto físico y social. Sabemos que el contacto físico disminuye la ansiedad, por lo que el Covid-19 limita nuestros recursos a la hora de enfrentar el miedo.

En este escenario, vivir lejos de nuestro país tiene además complicaciones añadidas:

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