F.F.M. Isadora Duncan

Taller “Gestión Económica Familiar” dirigido a mujeres inmigrantes

Taller de Gestión Económica Familiar¿Tienes problemas para pagar las facturas de la electricidad, del gas, del butano o del teléfono? ¿Conoces el bono social? ¿Necesitas abrir una cuenta bancaria pero no sabes cómo? ¿Te cobran o te van a cobrar comisiones?

En la Fundación Isadora Duncan te resolvemos estas y otras dudas en el Taller de Gestión Económica Familiar.

Será el día 1 de diciembre de 9:30h a 13:30h.

Es gratuito, y con nuestro servicio de conciliación nos encargamos de los menores a tu cargo mientras asistes al taller

Apúntate ya llamando al teléfono 987 261 449

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Apúntate a nuestro taller de cocina “Menú navideño con el mínimo presupuesto”

Ya está aquí la Navidad y otro año más, desde la Fundación de Familias Monoparentales Isadora Duncan te invitamos a participar en nuestro Taller “Menú navideño con el mínimo presupuesto”, dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a cocinar menús para estas fiestas sin necesidad de gastar mucho dinero y con originalidad. Son menús con una elaboración sofisticada, pero los  productos están al alcance de todos los presupuestos. Se elaborarán dos menús, cada uno de ellos compuesto por aperitivos, un primer plato, un segundo plato y un postre, siguiendo nuestra prioridad, que sean menús saludables y equilibrados a un coste razonable.

Este nuevo taller tendrá lugar del 12 al 15 de diciembre de 2022 de 10:30 a 12:30 horas.

Disponemos de un servicio de conciliación para que las personas que asistan al taller puedan traer a sus hij@s.

El plazo de inscripción ya está abierto, aunque el aforo es limitado por lo que debéis formalizar vuestra matrícula cuanto antes.

Para más información pueden acudir a la sede de nuestra fundación situada en la Avda. Reino de León, 12, E1, 1º, o bien llamar al teléfono 987261449.

Isadora Duncan te invita a un nuevo taller sobre acceso a servicios digitales en la ciudad de Valencia

Isadora Duncan pone en marcha este nuevo taller, dirigido a Mujeres Inmigrantes, en el que aprenderemos a acceder a distintos servicios digitales a través de Internet, partiendo de un repaso a las funciones básicas como la realización de búsquedas de forma eficaz y segura. Veremos también como realizar trámites de forma electrónica, aprender qué es y cómo se usa la firma digital y el sistema cl@ve, así cómo realizar presentaciones telemáticas, resolución de problemas, formatos en los que presentar documentación de forma electrónica, etc.

Esta actividad se desarrolla en el marco del programa Centro de Prevención y Protección a Mujeres Inmigrantes Víctimas de Violencia de Género, un lugar donde se brinda una atención integral a mujeres inmigrantes residentes en León y Valencia, víctimas de violencia y/o potenciales víctimas y sus hijos e hijas, subvencionado por la Dirección General de Inclusión y Atención Humanitaria de España y el Fondo de Asilo, Migración e Integración de la Unión Europea. Además para esta jornada contamos con la colaboración de la Asociación Por Ti Mujer.

Apúntate al sábado playero organizado por Isadora Duncan

Dentro de las actividades del Proyecto “Mentalízate”, financiado por el Ayuntamiento de León, para la promoción de la salud y los hábitos de vida saludables, Isadora Duncan organiza un sábado de ocio en la playa. Esta experiencia está dirigida a mujeres, madres y menores que necesiten romper su rutina y les apetezca pasar un día diferente, disfrutando de su ocio en un ambiente natural y relajado, ampliando, además, sus redes de apoyo.

La actividad se desarrollará el sábado 24 de septiembre de 2022, con salida desde la sede de la fundación a las 9h de la mañana y regreso al mismo punto sobre las 20h de la tarde. El plan es disfrutar de la Playa de la Ñora (entre Gijón y Villaviciosa, Asturias), con comida incluida. Esta experiencia está abierta a toda la población, como alternativa de ocio diferente para mujeres y menores que quieran aprovechar los últimos días de verano.

Las inscripciones serán de 5€ por familia y las plazas son limitadas.

Si necesitas más información, ponte en contacto a través del teléfono o whatsapp 987 241 449 o por correo electrónico info@isadoraduncan.es

Taller “Inteligencia emocional, estrategias de autocuidado y empoderamiento”

La Fundación de Familias Monoparentales Isadora Duncan, en colaboración con la Asociación Por Ti Mujer, organizan una serie de sesiones grupales que buscan favorecer la construcción de vínculos solidarios y la ampliación de redes de apoyo y socialización entre las mujeres inmigrantes, a través de la creación de espacios seguros y de confianza que contribuyan en el bienestar emocional. 

“Trauma y resiliencia” nuevo taller en la Fundación Isadora Duncan

Isadora Duncan te invita a participar en su nuevo taller “Trauma y resiliencia”, dirigido a mujeres e impartido por profesionales de la psicología, donde se darán algunas claves de identificación, autocuidado y gestión emocional y se animará a que por ellas mismas continúen trabajando su bienestar psicológico.

Todas las personas sufrimos experiencias traumáticas a lo largo de nuestro desarrollo vital, estos acontecimientos o vivencias influyen en nuestra forma de relacionarnos con el entorno y en nuestros rasgos de personalidad. Las consecuencias varían dependiendo de la gravedad y la cantidad de experiencias traumáticas vividas y de los factores de protección con los que cuente la persona a la hora de enfrentarse a la situación traumática.

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